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        各種補血知識及新媽媽準媽媽食譜
        ?孕一月的營養食譜:??答:早餐:牛奶?粥?湯?配合全麥面包?蛋糕?餅干或包子等主食,還要加蔬菜,雞蛋等。??加餐:酸奶?蘋果?牛奶?餅干?果汁&...[詳細]
        產后貧血看危害
        ? ??分娩過程失血過多,很容易造成新媽媽貧血,貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。新媽媽如何判斷自己是否貧血,又該如何調理呢?????產后貧血的發生,和新...[詳細]
        孕媽經驗談:孕婦吃什么補血才放心
        ? ??不少孕媽在懷孕的不同時期,會出現這樣的狀況:蹲著站起來的時候,頭會感到暈眩,眼前發黑,要定住站一會兒才能恢復正常;經常感覺疲勞,有時散步一會兒就會覺得乏力,沒精神。這些征狀地出現,...[詳細]
        切忌盲目濫補 怎么補血才有效
        ? ?血液具有極其重要的生理功能,與生命息息相關,血液是人體最重要的物質基礎。血液既要旺盛,又要暢通。中醫認為,只有血液充足,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。然而每年有30億人有不同程度的貧...[詳細]
        女人一生的必修課貧血應該如何補血
        ? ?人體是“血肉之軀”,只有血足,才顯得皮膚紅潤,面有光澤;只有肉實,才能肌肉發達,體型健美。對于女性來說,追求面容艷麗身體健康重在養血。據WHO統計:全球約有30億人不同程度貧血,每年因患貧血引...[詳細]
        揭貧血4大原因類似癥狀需警惕
        現代社會生活節奏加快,飲食習慣不健康,營養不均衡,缺乏鍛煉等一系列因素導致貧血正向大眾蔓延,中國平均貧血患病率為20.1%,貧血嚴重危害身體健康,嚴重時導致多臟器營養不良,功能低下,應對貧血我們需要預防為...[詳細]
        兒童貧血危害大 補血要用對方法
        ? ??隨著社會的發展,物質愈加富裕,人們生活水平也有了不同程度的提高。但是因營養知識欠缺,城鄉發展不均,我國兒童患貧血疾病的比重居高不下。中國著名兒童營養學專家賴建強,在國際婦幼營養專題...[詳細]
        防治兒童貧血,改善膳食是關鍵
        ? ??據北京醫科大學婦嬰保健中心對全國29個城市兒童健康狀況的調查:7歲兒童的貧血發病率男孩達42.1%、女孩達44.85,以后隨著年齡的增大,患病率逐漸降低,但12歲的男女比例仍分別達到27%和32.9%。&nb...[詳細]
        爸媽注意:嬰兒貧血和成人不同
        ? ?貧血是指人的血液中單位細胞容積內血紅細胞數和血紅蛋白量,或其中一項明顯低于正常。人體中的血紅細胞數和血紅蛋白量隨年齡的增長而有差異。根據世界衛生組織的標準,6個月至6歲小兒血液中血紅蛋白低...[詳細]
        補血養氣要注意
        ? ??我們經常說一個人體虛、身子不強健,一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛,另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候,通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體,就要從養血氣開始。[詳細]