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        小娃娃為什么睡覺后出很多汗,像洗了頭一樣?

        發布日期:時間: 2019-12-23 10:41:25   瀏覽次數:1608   信息來源: 翔宇藥業股份有限公司

        很多家長朋友都有這樣一個疑問

        家里小娃娃睡覺后滿頭大汗

        像是洗了頭一樣出汗

        是太熱了么?

        那還需要給寶寶蓋東西么?

        蓋多少東西才不會熱著寶寶凍著寶寶呢?

        我們來看看專家是怎么解答的吧~~

        小兒睡著后是會有汗出的情況,在1個小時左右有汗出都是正常的,家長朋友不要過于擔心。但是如果出汗超過了一個小時就考慮疾病的隱患,如果整晚的汗出,醒了汗就止了,在中醫看來就是盜汗的問題了。

        為什么小娃娃會有睡著后有汗出而成人沒有呢?


        從中醫來看,《黃帝內經》里面講“陽加于陰謂之汗”,簡單來說,這里的陽指的是陽氣,機體的氣化功能;陰指的是陰液、津液。陽氣把津液鼓動往外從而產生了汗液。

        《內經》講“陽出于陰則寤,陽入于陰則寐”,晚上睡覺的時候,陽氣要往內潛藏交于陰,人才能入睡。

        小兒是“純陽之體”,陽氣充足,陽入陰時會迫使津液往外出而產生了汗出。一般小兒汗出多在頭面部,因“頭為諸陽之會”,頭面部的陽氣是最充足的,但在汗出1個小時左右,機體陰陽達到了平衡,便汗停止了。成人,陽氣相對較小兒較弱,入睡時陽氣不會鼓動津液外出,故入睡后不會汗出。

        從西醫來看,小兒因為大腦神經系統發育尚不完善,而且又處于生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,會通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。如果被子蓋的過厚,加上過熱的刺激,更加會促進汗液的排出。


        但如果一個小時之后繼續汗出,大汗淋漓,則要考慮腸胃積食、積熱等方面的問題。體內積食、里熱,胃腸不通暢,產生了里熱,當陽氣入陰時里熱會迫使津液外出,產生持續的汗出、大汗出的情況。積食時睡覺出汗的特點是不是長期的,只是偶爾的幾天內出現。同時伴隨有大便惡臭,便秘,手心腳心熱,舌苔厚等等積食的情況。

        還有一個導致出汗的原因就是睡前奶。本來腸胃要進入休眠的狀態了。但是小兒在入睡前喝牛奶等高熱量食物,入睡后,腸胃就要對這些食物進行加工和消化,消化動力產生的時候會產生大量熱,主要通過皮膚出汗來散熱。這也就是為什么有的孩子睡前吃奶,或吃東西之后,睡得不踏實的原因。

        怎么判斷是否是正常的汗出? 

        一般在跑、跳等運動的時候會產生汗出,汗出的情況要根據運動量的大小來決定了。如果運動量大,相對汗出就會增多,反之則少。

        如果白天平時沒有運動也有大汗、冷汗出的情況,可能是小兒身體素質比較差,陽氣不足,不能固攝體內的津液,以至于其大量的汗出。

        如果大量的運動平時都很少出汗,可能要考慮體內的津液不足,沒有足夠的津液能被鼓動外出或者機體的陽氣不足,不能將陰液鼓動外出。


        汗出不正常會有什么壞處呢?

        長期汗多的人,氣血肯定的不足的。汗血同源”,津液虧損,氣血的生成是不足的。因此,長期汗多的人,容易表現出氣血虧虛,比如臉色蒼白,少氣懶言,聲音低微,精神疲乏,記憶力減退等;對于女性而言,容易導致月經量少或者過多,容易出現低血壓、貧血的等的表現。對于小娃娃而言,會出現生長發育遲緩,神經系統或者智力發育受限。

        因此,正常的汗出對人體是非常重要的,如果汗出不正常,建議尋找合適的中醫調養身體。