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        為什么說內傷脾胃,百病由生?常識還不懂?

        發布日期:時間: 2020-03-19 15:26:27   瀏覽次數:2951   信息來源: 翔宇藥業股份有限公司

        氣溫稍稍回升,相信很多朋友已經安耐不住開始品嘗冷飲了。這樣容易導致脾胃虛弱哦。中醫有句話叫內傷脾胃,百病由生”,其實很好理解,脾胃就是吃東西,吃東西都不正常了,其他事情基本就是空談了。。。

        脾藏意,在志為思,在液為涎,在體合肌肉,主四肢,在竅為口,其華在唇。

        脾在志為思,指的是思索,思考。過度的憂慮,過度思考問題,很容易引發脾虛。現在很多小孩子學習壓力很大,平時思考的問題比較多,這樣就容易導致脾氣虛。很多腦力勞動的上班族,也是需要思慮很多事情,思慮過度也會導致脾虛。

        脾藏意什么意思呢?心滿意足、滿意、中意,講的就是人的滿足感、安全感。脾強的人,就會有安全感,就會比較容易得到滿足。而脾虛的人,往往缺乏安全感,總感覺心里空空的,想要很多外在的東西來填補它。反過來,如果一個人長期在沒有安全感的環境里生活,也會導致脾虛。所以,很多孩子脾虛,家長不要僅僅想著給孩子吃什么補脾,更重要的是多給孩子安全感,這也是補脾的一種方式。

        脾在液為涎,涎就是指口水。常見的就是小孩子在成長的過程當中,三歲四歲的小孩子會流口水,這是孩子脾虛的一個表現。孩子流口水,說明脾虛,但不要過濾焦慮,孩子的特點就是肝旺脾虛,等長大了就會慢慢調整過來的。做父母的只要不做傷害孩子脾臟的事情,根據自家孩子的特性來順其性,其實孩子很好帶。民間有句老話:要想小兒安,三分饑與寒。其實,是非常符合中醫醫理的。在中醫看來,孩子只要好好調理脾胃,氣血、營養這些都是果,自然會有的。

        脾在體合肌肉,脾開竅于口,其華在唇。適當鍛煉身體,多做有氧運動,把肌肉健起來可以健脾。脾主四肢,多運動對脾有一定好處。脾開竅于口的意思是,人的口味食欲跟脾有密切關系。如果脾虛,人就沒有想吃東西的欲望。就算肚子空空,也沒有吃東西的欲望,這就是提示脾虛。脾其華在唇,意思是脾好不好,可以在嘴唇上看出來。嘴唇顏色淡白的,有些人認為這是血虛的表現,實際上也是提示脾虛,因為脾為氣血生化之源。脾胃不和,百病從生。人要健脾胃,只要把脾胃調好了,大部分的病癥都可以解決。中醫博大精深,這么多病癥要治還是很復雜,很多人不知道從哪開始,就從脾胃開始調。當你把脾胃調好,飲食正常,你就會發現身體會自動慢慢好起來,身體的很多癥狀都會跟著改善。


        脾有三大功能:脾主運化,脾主升清,脾主統血。

        1脾主運化

        運化是什么意思?運是運輸,化是消化吸收的意思。

        這里的運化有兩層意思,一個是運化食物,一個是運化水液。我們都知道,身體需要氣血。那氣血怎么來的?主要從食物里來的。那食物怎么變成氣血的?我們吃下去的食物,先到胃里,通過胃的消化腐熟,把食物傳給小腸,小腸進一步消化,把有營養的部分提取出來,把物質精微轉交給脾,脾再負責把這些物質精微轉化為氣血能量,輸送到全身。把食物變成氣血能量,主要是在脾胃里完成的,所以又說:脾胃是氣血化生之源。 也就是說你的脾胃功能好不好,決定你的氣血好不好。很多人自己血虛,說吃點什么補血的,補血的有四物湯等等,吃了之后能管用。但是管不了多久,過一陣子血又虛了,為什么呢?因為氣血的源頭在脾胃,你沒有把源頭補起來啊。當你把脾胃健旺起來,好好吃飯,氣血就會源源不斷的化生出來了。


        脾運化水濕

        它是怎么負責運化水濕的呢?要知道,我們吃的食物,如果分成分子的話,大部分都是水,脾在吸收這些物質精微的時候,實際上就是在處理水的過程。從食物里把水吸收進來,然后傳輸給肺臟,通過肺氣輸布到全身需要水的地方。身體用不完的,就進入膀胱,或者是通過汗液的方式排出來。如果脾臟的傳輸功能差,那么水濕就傳不出去,水濕就容易累積在中焦。脾臟有這樣一個特點:喜燥而惡濕。翻譯過來的意思:脾臟喜歡干燥的環境而討厭潮濕的環境?,F在假設你是一個脾虛的人,就不能運化水濕,身體里面的水濕過多,就會讓脾臟的工作環境更糟糕,脾就更加虛了,脾虛之后水濕就更多。這就會形成一個惡性循環,現代大部分人體內的濕氣重就是這樣的一個惡性循環。

        2脾主升清

        脾主升清也有兩層意思,第一層意思是:清陽之氣從中焦往上升。這個清氣包含一些水谷精微營養物質,從下往上升到我們的頭目。我們的頭目得到了養分自然精神氣爽,干活比較有勁,思維也較活躍。如果脾不升清的話呢,大腦沒有得到充足的營養物質,氣血這些能量,人就會感覺到一天渾渾噩噩的,大腦變得遲鈍,精神也差。

        脾升清的第二層意思是:脾氣升起來后,可以讓身體里臟器有一個固定的位置,不會往下掉。這個升的作用力來抵抗重力的影響。如果脾主升的功能失常了,這個臟器受重力影響就會往下掉,就會出現臟器下垂,比如胃下垂,子宮下垂,腎下垂等。

        3脾主統血

        統是統攝,血是血液,統血就是統攝血液的意思。血液是有形的液體,得有個容積來裝它,一方面要推動血液往前走,同時也要有個力來拉住它,防止血液亂沖,拉住血液的這個力就是脾統攝血液的作用。如果脾統攝血液的功能失常,會出現慢性出血癥,最常見的病癥是婦科崩漏。月經淋漓不盡,滴滴答答,需要半個月才能干凈。這種情況的大多數情況是由于脾不統血。

        如何判斷自己的脾胃好不好呢? 

        脾虛有三個典型癥狀:納少,腹脹,便溏。納少就是沒胃口吃的東西少,就算勉強吃下去也不消化,容易腹脹,便溏就是大便稀溏不成形。

        如果符合里面的一兩條,就基本上肯定是脾虛。

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        好脾胃才能好吸收。

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