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        提高免疫力,抗擊新病毒?。?!

        發布日期:時間: 2020-04-02 16:04:21   瀏覽次數:1425   信息來源: 翔宇藥業股份有限公司

        新型肺炎疫情還未徹底散去

        大家的神經依然緊繃

        ……

        鐘南山院士說:最大的成功就是健康的活著

        人體最強大的康復的力量,是人體的自愈力和免疫力!

        面對病毒,

        除了戴口罩、勤洗手

        我們還可以做點什么呢?

        在中醫理論中,疾病可以細分為疾和病,疾是外界來的侵襲,病是自身氣機的作祟。當然大多數情況是,疾和病同時發生,有外界的侵襲,同時也有內在的隱患,二者里應外合。


        我們可以理解為:蒼蠅不叮無縫蛋~~~


        對于外界的疾,我們都了解,需要采取防護和隔離的措施,從空間上的隔離,對邪氣也就是細菌病毒的現代化的防護消滅。

        1.帶上口罩。

        2.提高洗手的次數。

        3.對碗筷,被褥,以及其他生活用具,玩具,進行消毒滅菌。

        4.避免去人多的地方。

        5.避免對野生動物的接觸。

        6.有太陽的時候多曬太陽。

        ......

        那么內在氣機的養護,你現在開始重視了么?


        什么是內在的氣機?內在的氣機就是自身的正氣!疾病的發生可以理解為外邪的的入侵和正氣的不足,正氣足,則外邪不易侵襲,疾病發生概率低;正氣不足,則易感染生病。

         

        正氣,是一身之氣對于邪氣時的稱謂,正氣就是氣血足、津液足,正氣就是免疫力!總的來說就是脾胃功能好,能把一切食物轉化為身體需要的東西,并把垃圾順暢的排出體外。

        就是我們的吃喝拉撒睡!

         

        人體由氣和血運行機能,有氣則有力,無氣則無力,氣推動著血,血承載著氣。我們身體做的很多動作,都是氣幫助我們運作的,抬起手臂、握拳、走路、咀嚼、消化、笑、睜開眼睛、閉上眼睛、我們發出指令,氣就去到身體的位置完成動作。如果這個氣不足以完成這些動作的時候,我們也會發現區別,比如,坐不直、很累、走不動路、上不動樓梯、拿不動東西、睡不醒、睜不開眼睛、笑不出來、笑的很冷。。。

         

        氣血好的人,皮膚富有彈性,有光澤,白里透紅;氣血不足者則皮膚粗糙,臉色蒼白黯淡,易長斑。

         

        氣血好的人,頭發烏黑濃密,發絲柔順;氣血不足者則頭發枯黃、頭發掉得多、多白發。

         

        氣血好的人,一年四季手腳溫暖;氣血不足者常常手腳冰涼,手心多汗。

         

        氣血好的人,入睡快、睡得沉,往往能一覺到天亮;氣血不足者入睡困難、多夢易醒。


        氣血好的人,不易生病身體棒;氣血不足的人感冒咳嗽不間斷


        氣血好的人,大便好、有好尿;氣血不足的人便秘、便臭、尿味重

         

        ……


        氣血不足則氣血同病。氣血虧虛則會形體失養,以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。

        長期的氣血不足,臟腑功能減退,容易感受外邪,正不抵邪,疾病多發,甚至大病纏身。


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        中醫常講,氣血同源,補血的同時要注意補氣。氣屬陽,血屬陰;氣是動能,血是物質基礎。血不足,氣沒有所依附的也會不足;氣不足,不能推動精血運行,血就沒有活力,也會血虛。所以,在補血過程中,也要注意補氣。而、氣血不足又會影響脾胃運化功能降低;反之,脾胃運化不好,營養無法吸收,亦導致氣血不足。


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        虛邪賊風,避之有時,

        恬淡虛無,真氣從之,

        精神內守,病安從來。

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        補血、益氣、健脾

        身體棒!